酒さ

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良いと思ったのに!乾燥してきた秋にやっちゃう酒さスキンケアの失敗

こんにちは、ちょめです。 秋になると化粧水などのスキンケア用品少しずつ秋冬モードに変え始めます。 変えるタイミングとか方法は人それぞれ違うと思うんですが、私は酒さになってもう20年近く経つというのに毎年ちょっとした失敗を...
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人生初、カフェで酒さの人に会ったよ。話した時の私の動揺と心の内は

こんにちは、ちょめです。 昨日、初めてのカフェを訪れたときのこと。 お酒とお茶、飲食どれも楽しめるらしいカフェで、薄暗い店内の各席にオレンジ色の暖かみのあるランプが置いてある様なお店。イメージ的には店内が暗い落ち着いた喫...
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漢方飲みたいけど不味くて飲めない人に救世主!粒や液体以外もあるよ

こんにちは、ちょめです。 漢方の最大のデメリット、それは味にあると思います。 あの独特の香りと味。 苦かったり、時には不気味に甘い味だったりする味はなんとも言えないもんです。 頑固な不調や病気の症状の治療に苦戦し...
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ムカつく!あご周辺の酒さにきびが繰り返す原因&効果があった対策

こんにちは、ちょめです。 あごにできる吹き出物が次々にきりがなくできると思わず発狂したくなるくらいムカつきます。 1個治るのを待ってるかのように治ったその日に次のができたりするのでがっかり。 酒さと関連してるニキビ...
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目が痒い…保湿が苦手な酒さスキンケアで見落としがちなところとケア

こんにちは、ちょめです。 最近、目の周りの乾燥がひどいです。 気候によるものというよりは、涙荒れ?です。片方の目だけ。 もともと風とかで涙が出やすいのですが、この時期エアコンや扇風機の風当たって少し涙が出るとアイメ...
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デメリットが勝る!乾燥敏感肌にクリームクレンジングが良くない理由

こんにちは、ちょめです。 私は敏感&乾燥肌なのですが、クレンジングはずっとオイルタイプです。 オイルタイプもピンキリで肌に優しいものから肌にガツンとダメージくるようなものまでありますけど、一般的には肌が弱い人はクリームタ...
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口の細菌の数が酒さの発症に関係してる説?私の発症経験から思うこと

こんにちは、ちょめです。 酒さと口腔内環境が関係してるって記事や話を聞いたことありますか。 例えばこんな記事や病院。 →「酒さ」の意外な治療法=口腔ケアで症状を緩和 →すずひろクリニック 酒さを発症する人の多く...
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酒さ肌おすすめ!さっぱり系化粧水が余ったらしっとり系と〇〇して切替る

こんにちは、ちょめです。 私は慢性皮膚炎である酒さ肌で、基本的に通年乾燥肌です。 9月に入って少ししたくらいから、夏に使っていた化粧水に違和感が出てきました。 違和感というか、いつも使っている化粧水の量を、2倍くら...
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酒さとストレスはどう関係してる?分泌ホルモンを鍵に考えてみるよ!

こんにちは、ちょめです。 酒さとストレスは関係すると言われています。 この関係は本当にわかりやすくはっきりしていて、私の場合は環境ストレスより心理的ストレスがかかるとほぼ確実に酒さが悪化します。 酒さの原因・悪化原...
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初めての漢方内科で恥ずかしい思いをしないために2つの注意すべき事

こんにちは、ちょめです。 初めて漢方内科に行く時、どんな感じで診察するのかわからないですよね。 もちろん話をする問診はじっくりやるんだろうなってのは想像できますけど、普通の内科みたいに聴診器でポンポンするのかな…とか。 ...